2026年1月

2026年1月20日

大寒とは、一年で寒さが深まりやすい頃二十四節気では、1月下旬ごろに「大寒」を迎えます。大寒は、暦の上では一年の中でも寒さが深まりやすい時期とされています。小寒から始まった「寒の内」の後半にあたり、冷え込みが強く、体も […]

2026年1月6日

小寒とは、寒さが深まっていく頃二十四節気では、1月上旬ごろに「小寒」を迎えます。小寒は「寒の入り」とも呼ばれ、ここから寒さがいっそう深まっていく時期です。朝晩の冷え込みが強くなり、体も自然とぎゅっと縮こまりやすくなり […]

2026年1月5日

閉経前後に起こりやすい体の変化と不調のサイン更年期の変化は、40代後半から50代にかけての女性に多く見られます。「最近、疲れやすくなった」「急に暑くなることがある」「眠りが浅くなった」「気分が落ち着かない」このよう […]

2026年1月1日

季節が変わると、気温や湿度、日照時間、生活リズムも少しずつ変わります。安泰漢方鍼灸院では、二十四節気を手がかりに、季節ごとの体の変化を見つめ、無理なく整える養生を大切にしています。このページでは、小寒・立春・立夏・夏 […]