冬から春へ

立春｜春の始まり、冬の体をゆるやかに切り替える養生

立春とは、暦の上で春が始まる頃 二十四節気では、2月上旬ごろに「立春」を迎えます。 立春は、暦の上では春の始まりです。ただし、実際の気候ではまだ寒さが残り、朝晩は冷え込みやすい時期でもあります。 そのため、立春の頃は「春 […]